体験

外出自粛でコロナ太り!?サウナスーツで汗をかく



先日は関東や北海道でも緊急事態宣言が解除され、外出する人も増えましたね。

しかし5月だというのに気温が高く、私も半袖の衣類をひっぱり出して着てみたのですが、鏡を見ると腕がなんだか異様に太い…

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もしやこれはコロナ太りというやつか(前から太いけど)

しかもただ太いというより、むくんでいるみたいでパンパン(ついでにお腹も)


太った時ってだいたい人に指摘されて気付いたりするものですが、今回は自分でも明らかに太ったことを自覚できました。

外出自粛期間中は週に3~4回、部屋でボクササイズDVDを見て運動していたつもりですが、やはり運動量が足らなかった模様です

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まずはむくみを取りたく、昔ボクササイズDVDと一緒に購入したサウナスーツを久々に取り出したのですが、、

経年劣化で裏地がボロボロになりかけていました(結構高かったのに…)


さすがにこれを着るわけにはいかないので、処分して新たに買い直すことに。

ちなみに以前のサウナスーツはすごく汗が出て良かったんですが、袖口がゴムひも調節タイプなので激しく動くと汗が辺りに飛び散るのが難点でした。


あと、個人的にフードは使わないし邪魔なので、フードがなくて袖口から汗が飛び散らないタイプのものを探した結果、こちらにたどり着きました

サウナスーツ EasyChange メンズ レディース 男女兼用 発汗 ダイエットスーツ スポーツウェア 減量 ウォーキング エクササイズ イージーチェンジ
サウナスーツ EasyChange メンズ レディース 男女兼用 発汗 ダイエットスーツ スポーツウェア 減量 ウォーキング エクササイズ イージーチェンジ

サウナスーツの価格はピンキリですが、これは思った以上に安い


ショップレビューにやや不安はあったものの、他の商品は予算オーバーだったので結局こちらを購入。

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(幸い商品は注文の翌日に届きましたが、発送メールはありませんでした


襟、袖口もこれなら汗も止まりそう。

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上はかぶりタイプですが、首回りと左サイドにファスナーがあるので着脱も簡単

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さっそく着用し、いつものようにボクササイズDVDで運動してみたところ、生地が伸びるので動きやすく汗も大量に出ました


値段の割に品物はしっかりしてると思いますが、耐久性は不明なので破れたら他の商品を買うしかないですね

あと、サイズのバリエーションがもっとあれば良かったと感じました。


とりあえず目標は最低でも5キロ減量。

これからの季節、水分補給に気を付けながら地道に体を絞っていこうと思います






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集合住宅における隣人宅の深夜の騒音…その後



先日は近畿3府県で緊急事態宣言が解除されましたが、在宅時間が増えたおかげで騒音トラブルによる通報が3割近く増加したそうです。

私もマンションの隣人による深夜の騒音に悩まされていると書きましたが…

実は前回の記事を書いたその日の晩も、深夜~早朝にかけてバカ騒ぎされてしまいました


もちろん迷惑しているのは私だけでなく、翌日はどうやら反対隣の人がやり返したみたいで、、

それに逆切れした隣人男性が翌々日の夜間に仲間を呼び、ベランダでわざと大声を出したりドドドドドとベランダの仕切り板を叩いて嫌がらせする音がしました

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やっぱり壁ドンしたり直接怒鳴りこんだりするとこうなるんだなと思いましたが…

さすがにこのまま放っておいたらGW中もずっと騒がれると思い、念のため苦情の内容を書いた手紙を持って管理人に直接相談に行きました。


そこで管理人さんがいろいろ教えてくれたのですが、

昨年から発生していたエレベータ前などでのうるさい話し声や喫煙に関する苦情の犯人は、やはり隣人だったみたいです。

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(なんとなくそんな予感はしていましたが、よりによって隣人とは…


ちなみに前回はうるさい部屋を特定せず管理会社に言いましたが、今回ははっきり部屋番号を管理人に伝えておきました。


その後、どの部屋から苦情が来ているか特定されないカタチで直接注意してくれたようで、注意喚起の張り紙も作って掲示してくれました。

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※実際のものとは違います

もしまたうるさくなったらすぐに言いに来てとのことで、ひとまず安心です。


というわけで、あれからGW中も今もバカ騒ぎは起こっていません。

しかし、隣人は動作に気遣いがないのかわざとやっているのか、こっちがビクッとなるくらい玄関ドアを激しい音をたてて閉めたりするので正直イヤです

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そして相変わらず夕方~夜は毎日、誰かと電話しながら何度も洗濯しています。

(べランダの掃き出し窓を開けたすぐ横が洗濯機置き場なので嫌でも聞こえる


もちろん郵便受けも隣同士で隣人は何ヵ月も郵便物をため、中身もはみ出していてマンションからの大事なお知らせや重要そうな書類もそのまま。

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飲みかけのジュースのペットボトルは一カ月以上ベランダに放置したまま。


そんなズボラな人が、時にはタイマーかけてまでなぜそんなに洗濯にこだわるのか不思議でたまりません。。

隣人が早く引っ越してくれたらありがたいんですが、とりあえず二度と騒がないでいただきたいものです






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誰も飛びつかなくなったマスクと新しい生活様式



新型コロナ感染者数の減少に伴い、飲食店などの営業も徐々に緩和されつつありますがまだまだ油断はできませんし、マスクも外せません。

私の地域はまだ緊急事態宣言は解除されていませんが、近所ではノーマスクの人もちらほら見かけます。


新規感染者数をみると確かにマスクなしでも大丈夫かもって思いますが、明らかに外出する人が増えているのでせめてマスクはしてほしいところ


そういえばこの間はスーパーでマスクを売っていましたが、今日はドラッグストアでも中国製マスクが店頭に並んでいました。

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また100均(ダイソー)でも2~3枚入りのマスクが並び、ガーゼマスクに関しては大量にありました。

値段は高めとはいえ、もうすでに海外産マスクは飽和状態になりつつありますが、これが一カ月前だったら飛ぶように売れたかもしれませんね。


ちなみにアベノマスクは今日もまだ届いていませんでした。

ウチの地域では10万円の給付金申請書は今月下旬に届くみたいですが、布マスクも申請書と一緒に配達されるのでしょうか


しかし、これからの季節はマスクで外を歩くのはしんどいですね。。

今後はこのような冷感素材でできた洗えるマスクがどんどん出てきそうなので、

【ゆうパケット便送料無料】_2【2枚入り】 接触冷感 マスク 洗えるマスク 布 防菌 防臭 撥水 洗える サスティナブル 紫外線対策 ウィルス飛沫対策 花粉対策 在庫あり
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普通のマスクは以前の価格まで値下がりしないと売れないかもしれません。


そして新しい生活様式により、飲食店や各施設は座席が以前の半分くらいになっているみたいですね。

日本では座らないよう印をつけているところが多いですが、タイのようにパンダを置いたりしてくれるとほっこりします

パンダが教えてくれる「社会的距離」
※讀賣新聞オンラインより

どちらにしろ、密にならないよう営業しても以前のような売り上げに戻らないので大変だと思いますが

ディズニーやUSJなんかも今後はますます行きにくくなるのかもしれません。


ところで私がいま悩んでいるのは、美容院へ行くか自分でもう一回切るか…

最後に美容院に行ってから3カ月以上たち、かなりボサボサというかまとまらなくなってきました


やっぱり自分で切るのは限界があるので、いちどお店に行ってどんな感じか様子を見てから考えようと思います。





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いまだ届かぬアベノマスクと特別定額給付金



私の地域ではまだですが、39県では緊急事態宣言の解除が決定しましたね。

といってもワクチンや治療薬が完成しない限り、気を緩めればまた第2波・第3波が襲う可能性もあるので安心はできません


ところで政府から一世帯に2枚送られる布マスク、私の住む街でも発送が始まった模様ですが、今日の時点ではまだ届いていませんでした。


危機的状況の中で布マスク2枚の送付が発表された時は、日本中からブーイングの嵐でしたが、、

アベノマスク

せめて緊急事態宣言が発令された時点で届いてないと今更感がありますね

しかも今では中国製のマスクが出回るようになり、近所のスーパーでも50枚入り2,580円でたくさん並んでいました。


これからどんどん暑くなりマスクも辛くなるのに、さらに暑苦しい布マスクは誰もしなさそうな気がします。

私もまだ使い捨てマスクがありますし、単なる記念品になる可能性大です


そして一人に10万円ずつ配布される特別定額給付金ですが、こちらも私の地域では申請書類の発送はまだ先になるようです。

特別定額給付金

実家の方は人口が少ないのもあってすでに入金されたみたいですが、コロナによる収入減で困っている人も多い中、GW前後には給付すべきでしたね。


給付金はマイナンバーカードがあれば早く受け取れるみたいですが、普及率はまだ15%程度。

私もまだ通知カードしか持っていませんが、9月からマイナポイント制度も始まるそうなので作っておいて損はないかもしれません。


う~ん、とにかく日本の政府は決断が遅いというか、わざと遅らせているようにも思えますが、個人的には定額給付金は当面の間続けるべきだと思います。

できれば生活保護や年金制度・失業保険をなくし、この機会にベーシックインカム制度の導入を進めてほしいですね。





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あっという間の連休…自粛自粛とは言うけれど



今年の5月の連休も終わりましたが、新型コロナの影響で繁華街や観光地、列車・高速道路・空港も閑散としていたようですね。

要請だけでこれだけ外出を自粛できる日本人って本当にすごいと思いますが、その真面目な国民性に甘えすぎと非難されているのが日本の政府。


いまだ布マスクも届かないし(いらないけど)、10万円の給付金の受け取りも私の地域では1カ月以上先になりそうですし…

自粛を求めてばかりで他国だったら暴動が起きてもおかしくないレベルですね


私も連休は帰省できなかったので、ほぼ自宅で過ごしました。

といっても普段とあまり変わりませんでしたが…


とりあえず時間がある時じゃないと観れない映画を一日一本

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※だいぶ前に買ったハリー・ポッターコンプリートセット


さらにアマゾンプライムの一カ月無料体験を利用して、プライムビデオやプライムミュージックも楽しみました


あとは、エンディングノート の中身を更新したり…

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なんだかんだであっという間に終わりました


連休中は一度だけ近所に買い物に出かけましたが、他に行く所がないせいかいつも以上に人が多かったです

「買い物はなるべく一人で」を推奨されているスーパーは家族連れで大混雑


すぐに欲しかった消耗品を買うために行ったドラッグストアでは、まさに買おうとしていた商品を私の目の前で陳列棚から根こそぎ買い占める女性…

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結局私は買えなかったわけですが、ひとパックあれば2カ月近くもつ商品を一人で一年分も買う必要ってあるのだろうか


その女性は他にもカゴいっぱいに商品を入れていましたが、自分のことしか考えていない人ってやっぱりいるんですね

(そんな大量に必要なら通販を利用してくれ…)


しかし、新型コロナは早く収束してほしいですが、今回の自粛で見直すべき社会の仕組みはたくさん見えたはず。

収束後もただ普通に今までと同じ日常に戻るのではなく、この先の日本の在り方をもっと真剣に考える必要はありそうですね。






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